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Snow House（雪屋公寓） 的住房心得～
姊姊我每一兩個月就會安排一次旅行
無論是國內或是國外住宿
我的訂房首選就是HOTELS.COM
除了收錄的飯店很多以外
主要原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴～！(原因後面會說明！)
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大致的行程確定後就要快點訂房
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▲ Snow House（雪屋公寓） 的實景照片
之所以訂房首選是HOTELS.COM原因有二：
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Snow House（雪屋公寓）
寵物
不允許攜帶寵物入住。
網路
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住宿方于客房提供WiFi（免費）。
停車場
免費！
不需預約：住宿場所設有私人停車設施（（免費））。
服務項目
每日清潔服務
機場接駁車（額外收費）
私人入住/退房手續
行李寄存
旅遊諮詢台
快速入住/退房手續
洗衣
使用的語言
泰文
英文
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年後減重，有不花錢的瘦身法！董氏基金會今（2）日引述2016年美伊利諾伊大學研究，發現只要在每日的液體攝取中多喝1至3杯水（一杯約240cc），當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡；董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，只要做到「多次喝、小口喝」就能增加飽足感、促進代謝，並有助減少吃油糖食物的欲望。
這項研究，共分析1萬8311名、18歲以上美國人的飲食習慣，發現上述的效果，且不只當天平均攝取總熱量可減少，脂肪也可減少1.6至5克、糖減少5至17克、鈉減少78至235毫克，膽固醇則減少7至21克。
另一項2010年美維吉尼亞理工學院刊登於肥胖期刊的研究也指出，讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；而且有喝水的人減重速度也較快，5周減4公斤，沒喝水的人則需要9周才能達到。
每天喝足量的白開水，就可以維持體重！許惠玉說，一般成人每日攝取2000cc左右的水分（每公斤體重約需攝取30cc水分），但不要一口氣喝太多，可在一天當中分段攝取，早起喝水有助排便、飯前喝水能產生飽足感、疲憊時喝水則幫助放鬆，好處多多，而且是沒有熱量的。
許惠玉強調，如果水分攝取量嚴重不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，進而影響減重成果，且喝白開水也可以減少喝含糖飲料、油炸食物的欲望。
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總統蔡英文2日接見11位第五屆監察委員補提名人，針對外界提出廢監察院政見轉彎等質疑，蔡英文在會中表示，「我要再一次強調，我們的主張和立場並沒有改變。」蔡英文期許，在修憲之前，仍由29位監察委員來執行彈劾、糾舉等憲法賦予的職能。同時，蔡英文2日也咨請立法院行使這11名監委被提名人的同意權。
本次共補提名11位監委，包括王幼玲、田秋菫、瓦歷斯?貝林、林盛豐、高涌誠、張武修、陳師孟、楊芳婉、趙永清、劉文雄、蔡崇義等。立法院通過提名案後，這些監委的任期到2020年的7月份。
蔡英文致詞時，先感謝11名監委被提名人接受提名，承擔監察委員這項憲政上重要的責任。
她說，「未來，無論是監督政府、守護人權、伸張正義，都要拜託大家。同時，也要感謝陳建仁副總統所率領的審薦小組，他們為國舉才的辛勞。」
蔡英文也回應外界的質疑，「這次是依照憲法補提名11位委員，外面或許會有人質疑，我們這次的提名是否違背民進黨長期主張修憲？ 我要再一次強調，我們的主張和立場並沒有改變。不過，我們決定補提名監委的時候，有兩個重要的考慮因素。」
蔡英文說，「第一個，監察院負有彈劾、糾舉及糾正的職權和功能，也必須接受人民的陳情，伸張正義。因此我們在修憲未完成之前，這些角色依然必須由稱職的人去扮演，而且滿足監察院所需要的專業需求。其次，2016年大選後，國內也產生了新民意。所以29位監察委員的組成也應該要反映出新的民意，讓監察院有更多的代表性。」
她也對11名被提名人提出兩個社會期待，「第一，我們希望監委要能強化人權的保障。在座有很多位被提名人，長期在各個人權領域，包括弱勢、性別、勞工、人權、司改、原民、環保、公衛等，扮演很重要的角色。未來擔任監察委員之後，也更可以積極發揮監督政府的功能，逐步建立國家尊重人權的文化。」
蔡英文指出，「第二，監委應該要有足夠的歷練和專業。大家在各自的專業領域當中，都是佼佼者；絕大多數都具備行政、司法或民意機關的豐富歷練。我相信，正是因為各位熟悉政府的運作，未來才能夠對於監督的對象，提出具體而務實的興革意見。」
蔡英文強調，「這一次的補提名人選當中，有好幾位『重量級』的人物，曾經擔任過政務官和立法委員。因為我認為，能夠具備這些重要的歷練，再來擔任監察委員，更能夠發揮監督政府、保障人權的功能。所以，儘管有少數人提出『養老院』的說法，但我相信這種說法是沒有辦法說服社會，各位的專業、過去豐富的歷練、和未來的努力，將會是最好的證明。」
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